♪7/5(水)&7/31(月)の2days開催!【骨盤まわり整えyoga】

♪7/5(水)&7/31(月)の2days開催!
【骨盤まわり整えyoga】
上半身と下半身をつなぐ体の要、骨盤。その周辺の筋肉をたくさん使って動かしてあげることが骨盤の歪みを整えたり滞りを解消する近道になります。
骨盤が整えられると内臓機能が向上し体のさまざまな不調を快適に、そして美しい姿勢に、さらには太りにくい体へと。良いことづくめなのです!
yogaの深い呼吸で頭の中をデトックス。その瞬間の自分に集中しながら骨盤まわりをたっぷりと動かして、健康な心と体を手に入れてしまいましょう!

6月に参加してくださったのは、ヨガ自体初めて!という方たちでしたが、終了後『やってよかった~!』との感想をいただきました♪

育児に追われて自分たちのケアは疎かになりますものね^^

ぜひ、withbabyの骨盤ヨガでお子さまと一緒に楽しく骨盤ケアをしていきましょう♪
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♪7/5(水)&7/31(月)
時 間:10:00-11:00
場 所:family cafe withbabybAse (Bakery cafe delices 2F)
参加費:1,200円
定 員:5組
◆ご予約:http://withbaby.jp/reservation/